ホテル × ㈱Wellsisタイアップ企画私をつくる、ウェルネスな旅 2/18 -1DAY限定！　響｜おやすみ前の『Nightマインドフルネスリトリート』

私をつくる、ウェルネスな旅

EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート × 株式会社Wellsis（ウェルシス） タイアップ企画です。

 

旅のおやすみ前に、ホテルと株式会社Wellsis（ウェルシス）のタイアップでお届けする「マインドフルネス快眠」に参加してみませんか？

 

非日常のひとときを、
Wellsis主宰 TAKAKO先生のやさしいガイドとともにお過ごしいただきます。

 

評価や判断を加えず、「今この瞬間」に意識を向けるマインドフルネスの手法を体感いただき、思考を静め、心と体を深いリラックス状態（副交感神経優位）へと導きます。

 

睡眠の質の向上、入眠のしやすさ、夜中の目覚めの軽減、
そして翌日のパフォーマンス向上といった効果が期待されます。

最後は、ゆったりと時が流れる中でのシャバーサナ。
ホテル滞在だからこそ叶う、
マインドフルネスな贅沢時間をお楽しみください。
 

●日程：2026年2月18日（水）

●時間：20:30 - 21:10

●開催場所：2F ストレッチルーム

●参加費：宿泊者 2,000円

●定員：15名

●事前予約制

●講師：TAKAKO先生（新美 貴子先生）
マインドフルネス瞑想協会の上級認定講師であり、
ウェルネス関連の専門家です。
主に、健康と美容を保つ秘訣を伝える活動をされています。 

●申込方法：EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾートへお電話、もしくはホテルフロントにお声がけください

098-935-1500（9:00~18:00）